L’IRM  annonce des températures élevées dans les jours à venir. Il est donc recommandé de :

– boire beaucoup d’eau (éviter l’alcool et les sodas)
rester au frais et ne pas s’exposer aux fortes chaleurs
– éviter les activités physiques ou sportives importantes
– s’habiller léger et privilégier les couleurs claires

Prenez spécialement soin des enfants et des personnes âgées qui peuvent souffrir rapidement d’un coup de chaleur ou de déshydratation.